油在什么条件下保存最好

发布时间：2020-03-30　　阅读次数：7439次　　字体：大中小　 { 关闭 }返回

植物油有“四怕”: 一怕直射光，二怕空气，三怕高温，四怕进水。前两者均会使植物油产生“过氧化物”。这是一种对人体有害的物质。温度过高，会加速油变质的速度，而水存在于油中，在温度变化中，会使油发生“水解”而产生的游离态的脂肪酸。脂肪酸只有同甘油(丙三醇)结合时才对人体有益，而一旦变成游离状态，就变益为害了，它会使油产生严重的哈喇味(南方人称蚝味)，长期食用这种油会给人体肠胃带来疾病。明白了这个道理，植物油保存条件就十分清楚了:“避光、密封、低温、隔水”